微信扫一扫,优惠全拿到

当前位置:首页 > 资讯中心 > 要闻 > 正文

明日小满注意未病先防 气候多雨潮湿皮肤病高发

要闻 | 来源:海西晨报 2014-05-20 07:49:27 0条评论
[导读]根据往年的经验,小满过后,厦门地区的雨水只会多不会少,且闷热潮湿,人们调侃的“拼内裤数量”的时节又到了。

小满大满江河满

过去一周的阴雨连连,似乎是为了“小满”节气的到来做铺垫。俗谚“小满大满江河满”以及闽南谚语“立夏小满雨水相赶”、“五月端午前,风大雨也连”等,描绘的就是小满节气前后的风雨之状。根据往年的经验,小满过后,厦门地区的雨水只会多不会少,且闷热潮湿,人们调侃的“拼内裤数量”的时节又到了。

小满是24节气中的第八个节气,是夏天的第二个节气。小满,顾名思义,是指万物将满未满之时。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”这是说小满节气,苦菜已枝叶繁茂,而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。自小满始,夏熟作物的籽粒开始饱满,但还未成熟,正是“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”的时节。

未病先防重调养

在小满节气的养生中,有“未病先防”的观点,就是指在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。

小满期间雨量增加,是皮肤病的高发期,特别是老年人,由于新陈代谢较慢,皮肤屏障抵御功能等也逐渐减退,因此更易被皮肤病侵扰。因此,老年人要更注意护肤:要经常保持皮肤的清洁、干燥及通风,注意生活环境,居室明亮、卫生、光线充足,衣服的质料以棉、麻、丝绸较宜。

此外,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。由于老人脏腑机能逐渐衰退,更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物,还要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。

饮食调养上应以清爽清淡的素食为主,多吃具有清利湿热作用的食物,可饮淡盐水或清凉退暑饮料如绿豆汤、果汁、金银花水、凉茶等。另外,苦菜、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭等也是不错的清利湿热的食物。特别要推荐的是苦菜,具有清热、凉血和解毒的功能,久服能“安心益气,轻身耐老”。

 

团购报名

1. 免费看房专车

2. 购房优惠 会员独享

3. 一站式购房专业指导

4.热门、优惠楼盘推荐

查看详情>本期蓝房网看房路线

[07-01 星期六] 城里

蓝房网手机客户端
[编辑:cherry]

看房团回顾更多>>

  • 蓝房网看房团元旦再启航 6组网友现场爽

    蓝房网看房团元旦再启航 6组网友现场爽快下定!
  • 宝龙一城专场看房团收官 54平米户型博

    宝龙一城专场看房团收官 54平米户型博得网友青睐
  • 11.18海沧土拍重磅来袭 区域楼盘亮点抢

    11.18海沧土拍重磅来袭 区域楼盘亮点抢先看
  • 厦门限购漳州港承接外溢购买力 买房超

    厦门限购漳州港承接外溢购买力 买房超高赠送率还送车位
  • 角美楼市年底全面出击 两组蓝房网友当

    角美楼市年底全面出击 两组蓝房网友当场认筹